撤収！

その他

ブログをｗ
モバイルでブログを更新するツールが使えなくなってしまったので、こちらを放棄して、別のツールが対応しているブログに引っ越ししました。
今後は以下で更新していきます。
常に初陣 second season

なお、過去ログも全部引っ越したので、こっちは見なくてもOKです。

なんか、尖閣諸島の衝突事故の動画が出ているようで。

ニュース

でも、これは中国国内の人は見られないんだよね。規制されていて。
とりあえず、自分の目で見て抗議してほしいなぁ。

国が出している情報だけを鵜呑みにしてないで、自分の目で見て自分で考えてほしい。
本当の情報を国民に見せないようにする国って、中国のデモで日本の事を差している日帝時代の日本そのものなんですけど、わかっているのかな？

ヤフオク万歳

パソコン関連 ガシェット その他

今月の初めにFF14への参戦を決めて、予算繰りの為に私の不要な物大切にとっておいた物を、ヤフオクで他人に売りさばく買っていただくことにした。

目標は、GeforceGTX4601GとFF14ゲームパッケージが購入できること。
ざっくり言えば、19000円+7600円=26600円を稼ぎ出せばいいのだ！

ぶっちゃけ、ヤフオクの売り上げは総額43554円、落札者無しのTRPGのシステムを中古屋に処分してもらって、1450円。奥さんのPC処分の手数料で1000円。
あとは、いらなくなったPCケース等をHardOffに持って行って、数百円になるかなぁ。

まぁつまり、46000円強の収入があったわけで、これは大変喜ばしい。
ただ、奥さんの誕生日プレゼントで1万円だし、出品量の引き落としもあるから、満額手に入れられるわけではないけど、自分のお小遣いが減る量を少なくできたのは、何とも嬉しい誤算。

余りは、2TのHDDを買って、サーバーに取り付けよう。
そうすれば、うなっている動画を一元管理できるし。

また、出品とは別に落札も快調で、imodeの際に使うための三菱のストレート端末も購入。*1
また、誕生日＋クリスマスの前倒しで、秘密兵器が手に入ります。
それは又後日。

*1:ジャンクだけど動作には問題ないし

mixiで日記をつけ始めた

鬱

カウンセラーから、日記をつけることをすすめられた。
認知行動療法は、まず自分自身の現状を認識して、自分で解決する方法を覚えていく療法なので、その一環だと考えている。
ただ、SEの宿命なのか、すっかり文字を書くのが下手になっており、紙に書くのは全く長続きする気がしないので、ここはITに頼ることにする。

色々試してみたが、mixiの日記を友人までの公開で、つけることにした。
おまけに、Twitterのつぶやきも１日まとめて登録するようにしたので、日記を忘れても何となく行動がわかる（はず）
ただ、Twitterだけでは日記（日々の記録）としては不完全なので、やっぱり日記は続けなければならないなぁとは思っていたりして。

というわけで、私の近況を知りたい方はmixiのマイミク申請をよろです。はい。
＃最近、運動して減量を頑張っているので、体重も書こうかどうか悩みちゅう〜

生活リズム

鬱

基本、朝起きてお出かけして帰ってきて寝る。
これを繰り返している。

朝は、５〜６時に一度目覚める。
だいたいはそのタイミングで起ききれずにもう一度寝る。
起きれていれば、薬を飲むためだけに朝食を摂る。
そうでなくても、２度目に起きた時に、朝食にしている。
朝食時に必ず新聞を取りに外に出る。
その後、午前中は布団のうえでゴロゴロして、寝られるなら寝てしまう。
ずっと寝ていられるわけでなく１時間弱くらい間隔で覚醒する。
午前中を睡眠時間に充てているのは、ただでさえ悪い睡眠の質を量でカバーするためだ。
医者と相談してそういうことにした。

昼食は家か外かはその日の気分。
昼から夕方にかけては、時間単位でお出かけをする。
朝の新聞取りと午後のお出かけは重要な日課だ。
内容はどうであれ、家から出ることが重要なので、医者にいくなり、ジムにいくなり、とにかく理由をつけてお出かけをする。

家に帰って夕食の後、１２時前に消灯。
寝付きは薬のおかげでばっちり。

調子がいいからと、ちょっと技術的なことを続けるとすぐに頭痛が出る。
なので、技術的なことは複数日に分けてやる。
玄箱のDebian化は2.6カーネル導入あたりでダメ（あげくに失敗するし）
プログラム組むのも今は無理だろうなぁ。

知らない人と会うのも、半日一緒にいるのはつらい。
自動車の運転も、長時間はつらい。
この間の一泊二日の旅行（800kmくらい走行）では、運転している間は大丈夫だが、帰った後１日身動きとれなかった。

まぁ、そんな感じに、なんとか生きてますｗ

本日のカウンセリング

鬱

今のところ、体は動くが頭がまだ本調子でないようなので、旅行・登山などはまだ先にして、お出かけも普段の生活リズムの延長上でするようにした方がいいと言われた。
ゲームも、他人とやると時間制約が出てくるだろうから、避けた方がいいかも。

今日の宿題は、以下の３つ。

  • 午前中は休んで午後活動するというリズムを作る。
  • 午後の活動で疲れてしまって休む際は、寝込まず、できるだけ普通に起きている時に休むような格好（椅子に座るとか）で休憩する。
  • 日々の体調などのメモをとるようにする。